ランナー膝

ランナー膝（別名「腸脛靱帯炎」）とは、腸脛靱帯が大腿骨上踝とすれ、炎症が起こることをいいます。

その名の通りランニングをしている方に多く見られる症状です。

安静にしない場合、

• ランニング終わりに痛みが出る
• ランニング中に痛みが出るが、ランニングをやめると痛みが緩和
• ランニングが終わっても常に膝が痛み、日常生活に支障をきたす

このように症状が進行して行きます。

整形外科ではランナー膝に対して、

• アイシング（冷却）
• 安静
• 電気療法
• 痛み止めの注射・服用

などの処置をすることが一般的です。

これらの処置で痛みが緩和することも、もちろんあります。
しかし、なかには

・大事な試合や大会にコンディションを合わせたい。安静にできない
・痛みが楽になったと思ってランニングを再開したが再発した

とお悩みの方も少なくありません。

では、どうすればランナー膝の症状が改善に向かうのでしょうか？

当院では、ランナー膝の原因を

• 骨盤・股関節・膝関節・足首の歪み
• 筋肉の緊張
• インナーマッスルの低下

と考えています。

骨盤・股関節・膝関節・足首などの関節に痛みが起こると、靭帯への負担が大きくなります。
また、筋肉が緊張したり、一部の筋肉が弱っていたりすると、ランナー膝の原因となるのです。

そこで当院では、まずは靱帯への負担を軽減するために関節の歪みを調整し、筋肉の緊張を取るためのマッサージや、インナーマッスルのトレーニングを行います。
そうすることで靱帯や関節の状態が安定し、ランナー膝を改善に導くことができるのです。

近年、格安のマッサージ店などもありますが、当院では全員が３～４年の専門学校や大学で専門知識技術を習得した、国家資格者が施術を行っております。

「筋肉」「骨格」の専門家として、様々な症状を改善に導くプロ集団です。
なかなか取れない痛みやシビレ、だるさ、捻挫やギックリ腰、寝違えなどの急性症状でお困りの方は、是非とも一度ご来院ください。

レントゲンやMRIでは問題ないのに、痛みやシビレ、違和感が残っていることはありませんか？
それは、レントゲンやMRIには写らない身体の歪みや筋力低下が不調の原因となっているからです。

当院には、不調の根本原因を、写真撮影により明らかにする姿勢分析技術があります。

何となく施術をスタートするのではなく、なぜその施術が必要なのか？どれぐらいの期間が必要なのか？どのぐらいのペースで来る必要があるのか？などを丁寧に説明させて頂いています。

当院は日曜日も営業しています。

平日はお忙しい方や土曜日もお仕事をされている方に好評です。

小さなお子様の子育てで骨盤のゆがみを気にされている方も、週末のお買い物ついでにご来院頂けます。

今は大丈夫と思っている方も年々筋力は低下し、骨格の歪みは増していきます。

不調は早期に解消していく事をおすすめします。

当院の店舗は、湘南モールフィルの２階にあります。

お買い物やその他の用事を一度に行う事もでき、大きな駐車場があるので大変便利です。

筋肉、関節の痛みやつらさは早めの通院が重要になります。
長年の痛みの場合は、少し通院が必要になる事もあります。

そのため『通いやすい』ということで多くのお客様に続けてご来院いただき、皆さん無事に不調から回復されています。

あなたは「インナーマッスル」という言葉を聞いたことがありますか？
簡単に言えば、身体を「支える力」の事です。
痛みの1番の根本原因が「インナーマッスルの低下」とも言われています。
「体の歪みを整えても、すぐ戻ってしまう」という方は是非とも当院の施術をお試しください。
当院では10分の無料検査も実施しており、インナーマッスル（支える力）があるかないかを知る事もできます。
インナーマッスルを鍛えて、「痛みの出ない体」を作りましょう！

はじめまして！湘南あおば鍼灸整骨院 院長の河又 陵です。
数ある院の中から当院のホームページをご覧になっていただき、ありがとうございます。

私は学生時代、柔道部に所属し激しい練習に明け暮れる毎日を送っていました。
柔道は全身を激しく動かす格闘技ですので、身体には大きな負担がかかります。
高校生の時に慢性的な腰痛に苦しんでいた私は、学校の近所にある整骨院に通い身体のケアをしていただいたお陰で柔道を続けていく事ができました。

その時の経験から、「今度は自分が痛みで苦しんでいる人を助けたい！」という想いでこの業界を志しました。

湘南あおば鍼灸整骨院は、根本的な症状の改善により「○○に行けるようになった！」「今まで諦めていた○○ができるようになった！」という喜びの声が溢れる院を目指しています。

湘南あおば鍼灸整骨院は施術を通して、あなたの日々を応援します！