不眠症 | 藤沢の整体【医師も推薦】湘南モールあおば鍼灸整骨院

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口コミランキング第一位に選ばれました

当院の技術が高く評価され、医師から推薦を頂いております！

寝床に入って３０分以上経ってもなかなか眠れない
寝つきが悪く、深夜まで起きていることが増えた
起きても疲れが残り、昼間にはもう眠い
夜中に頻繁に起きてしまい、眠った気がしない
睡眠薬がないと眠れない

もう大丈夫です！
当院ではこのような症状の方が多くご来院され、改善に導いている事例が数多くあります。

様々な体の働きの中でも、睡眠はとっても重要なものです。
睡眠が取れない状態が続いてしまうと、だんだんと不調が増えていき、重症化することもあります。

一人で悩まず、ぜひ当院までお気軽にご相談ください。

院内のご紹介

写真は左右にスライドできます

スタッフ一同、心を込めて施術致します！

【年中無休】急な痛みもご安心下さい！

明るく清潔な院内でご好評いただいています！

元気な笑顔と丁寧な対応でお迎え致します！

住所	神奈川県藤沢市辻堂新町4丁目-1-1 湘南モールフィル2階 ⇒詳しいアクセスを確認する
最寄り駅	藤沢駅（バスで約7分）、辻堂駅（バスで約5分）
TEL	0466-52-8533
営業時間	10時～21時
定休日	年中無休

でも、本当に良くなるのかな…受けてみないと分からないし…と悩まれているあなたへ

キャンペーン

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＼今だけ限定！HPからのご予約に限り／

あおば式トリガーポイント整体

初回税込
施術料1,650円+初検料1,100円
※通常価格3,300円（税込)

ご予約時に「HP見た」とお声かけください
.

受付時間
10:00～21:00
※21時以降は翌日の予約確定処理となりますのでご注意ください。

そもそも「不眠症」とは？

不眠症とは、以下の４つのタイプに分かれます。

入眠障害：ベッドに入って３０分経っても寝られない・寝つきが悪い
中途覚醒：眠りが浅く、夜中に何度も目を覚ます・睡眠時間は取っているのに、寝た気がしない・寝ても寝てもまた眠くなる
早朝覚醒：以前よりも早く目覚めてしまい、その後寝られない
熟眠障害：睡眠時間は取れているが、疲れが取れない・昼間に激しい眠気に襲われる

これらの症状に日本人（６０歳以降）の３人に１人が悩んでいると言われます。

また、２０〜３０代の方も不眠症でお悩みの方は増えてきています。

原因は多岐にわたり、

時差・照明（ブルーライトも含む）・騒音・昼夜逆転などの生活習慣
枕、マットレスが合わない
ストレス
痛み・かゆみ・頻尿・しびれ・むずむず脚症候群など
アルコール・カフェイン

などと言われています。

交通事故で眠れなかったのが信じられない位、今は熟睡しています!からだも心も軽くなりました。

Ｑ.どんな症状でお悩みでしたか？

交通事故による首、肩、腰などの痛みと痺れ

Ｑ.多くの院がある中で当院を選んだ「決め手」は？

とても親切で丁寧な対応。
色々と相談にものっていただき、自分の希望で予約にも対応してもらえて通いやすい為。

加害者の保険会社との交渉で、「痛いのは本人、治すのは本人」だと優しくそっと背中を押してくださったことは大きかったです。

Ｑ.施術を受けてどのような変化がありましたか？

痛みが強く、病院では痛みどめの薬しかもらえずつらかったのですが、悩んでいたことが全部吹き飛んでしまうくらいスッキリしてからだも心も軽くなり、本当に楽になりました。

痛みであんなに眠れなかったのが信じられない位、今は熟睡しています!

Ｑ.これから来院される方へメッセージを！

突然の被害にあわれて本当につらい日々を送っている方々に是非おすすめしたいです!!
想像以上に心にも身体にもダメージを受け、肌も髪もボロボロになる程、ストレスを感じてしまうと思います。

レントゲンやMRIには心の痛みなんてうつらないのです!と言われて心から納得しました。
1日も早く元の自分に戻れるように、施術を受けて、リフレッシュして頑張っている自身をいたわってあげてください!

40代　女性　K.M様

※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

仕事の後の疲れがすぐにとれ、体全体が楽になった

Ｑ.どんな症状でお悩みでしたか？

首・肩・腰の痛み

Ｑ.多くの院がある中で当院を選んだ「決め手」は？

初回500円のチラシ

Ｑ.施術を受けてどのような変化がありましたか？

仕事の後の疲れがすぐにとれ体全体が楽になった
姿勢も良くなった感じ

Ｑ.これから来院される方へメッセージを！

保健と組み合わせながら継続的に通院すると効果が大きいと思います。

60代　男性　M.K様

※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

初めて満足感を受けさせてもらいスッキリと肩が軽くなったと実感しました。

Ｑ.どんな症状でお悩みでしたか？

長年の肩凝りが酷くて、色々と何ヶ所も行ってみたのですが、あまり変化が無くて辛かった。

Ｑ.多くの院がある中で当院を選んだ「決め手」は？

新聞広告に500円での体験を見て、是非とも行ってみたいと思いました。

Ｑ.施術を受けてどのような変化がありましたか？

深い所まで押して頂いて、初めて満足感を受けさせてもらいスッキリと軽くなったと実感しました。
姿勢も良くなった気がして、仰向けに寝れるようになりました。

Ｑ.これから来院される方へメッセージを！
どの先生も女性の先生も、みなさん、一生懸命にやって下さり、本当に癒され、毎回来て良かったと思っていますので、是非、もう無理、楽にならないと諦めないで来院してみて下さい。

私みたいにすごい肩凝りもおかげ様で楽にして頂いてます。

60代　女性　H.H様

※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

一般的な「不眠症」への対処法は？

一般的には、精神科、心療内科にかかることが多いですが、最近では患者の多さから睡眠外来がある病院もあります。

対処法としては、

睡眠導入剤
抗うつ剤
抗不安剤

などの薬物療法や、

タバコ
アルコール
カフェイン
生活リズム
冷え

などの生活習慣を改善する非薬物療法があります。

もちろん、これらの対処法で症状が良くなる場合もありますが、なかには薬に依存してしまったり、生活習慣を改善するのが難しく、なかなか不眠症が改善しないということもあります。

では、どうすれば不眠症を改善へと導くことができるのでしょうか？

当院での「不眠症」へのアプローチは？

当院では、不眠症の原因を

自律神経の乱れ
血流の悪さ
骨盤の歪み

と考えています。

不眠症を簡単にご説明すると、「リラックスすべき時にリラックスできていない」ことが原因です。

それには、自律神経が関係しています。
自律神経は、緊張している時は交感神経が働き、リラックスしている時には副交感神経が働いています。
そして、自律神経は、内臓を通じて血流と関係しており、骨盤（特に副交感神経）も深く関連しています。

そこで当院では、腹圧を調整することで内臓の機能を整え、血流を良くすること、骨盤を整えることで自律神経を整えることで不眠症を改善に導きます。

睡眠は、体力を回復するのに、とても重要な体の働きです。眠れないこと自体がストレスになりますが、眠れないことで他の症状も出てくるなど、体の不調が増える原因になります。

一人で悩まず、まずはお気軽にご来院ください。
きっとお力になれるはずです。

でも、本当に良くなるのかな…受けてみないと分からないし…と悩まれているあなたへ

キャンペーン

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＼今だけ限定！HPからのご予約に限り／

あおば式トリガーポイント整体

初回税込
施術料1,650円+初検料1,100円
※通常価格3,300円（税込)

ご予約時に「HP見た」とお声かけください
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受付時間
10:00～21:00
※21時以降は翌日の予約確定処理となりますのでご注意ください。

施術写真

近年、格安のマッサージ店などもありますが、当院では全員が３～４年の専門学校や大学で専門知識技術を習得した、国家資格者が施術を行っております。

「筋肉」「骨格」の専門家として、様々な症状を改善に導くプロ集団です。
なかなか取れない痛みやシビレ、だるさ、捻挫やギックリ腰、寝違えなどの急性症状でお困りの方は、是非とも一度ご来院ください。

分析写真

レントゲンやMRIでは問題ないのに、痛みやシビレ、違和感が残っていることはありませんか？
それは、レントゲンやMRIには写らない身体の歪みや筋力低下が不調の原因となっているからです。

当院には、不調の根本原因を、写真撮影により明らかにする姿勢分析技術があります。

何となく施術をスタートするのではなく、なぜその施術が必要なのか？どれぐらいの期間が必要なのか？どのぐらいのペースで来る必要があるのか？などを丁寧に説明させて頂いています。

カウンセリング写真

当院は日曜日も営業しています。

平日はお忙しい方や土曜日もお仕事をされている方に好評です。

小さなお子様の子育てで骨盤のゆがみを気にされている方も、週末のお買い物ついでにご来院頂けます。

今は大丈夫と思っている方も年々筋力は低下し、骨格の歪みは増していきます。

不調は早期に解消していく事をおすすめします。

湘南モールフィル写真

当院の店舗は、湘南モールフィルの２階にあります。

お買い物やその他の用事を一度に行う事もでき、大きな駐車場があるので大変便利です。

筋肉、関節の痛みやつらさは早めの通院が重要になります。
長年の痛みの場合は、少し通院が必要になる事もあります。

そのため『通いやすい』ということで多くのお客様に続けてご来院いただき、皆さん無事に不調から回復されています。

施術写真

あなたは「インナーマッスル」という言葉を聞いたことがありますか？
簡単に言えば、身体を「支える力」の事です。
痛みの1番の原因が「インナーマッスルの低下」とも言われています。
「体の歪みを整えても、すぐ戻ってしまう」という方は是非とも当院の施術をお試しください。
当院では10分の無料検査も実施しており、インナーマッスル（支える力）があるかないかを知る事もできます。
インナーマッスルを鍛えて、「痛みの出ない体」を作りましょう！