足のつり

こんな悩みでお困りではありませんか?

  • 就寝中に足がつり、痛みで目が覚めてしまう
  • 一度足がつるとそこから痛みが続き、落ち着くまで時間がかかる
  • 水分をとったり、マッサージをしたりしているがなかなか改善しない
  • 足のつりを繰り返し、だんだん頻度が増えてきている
  • ふくらはぎだけでなく、足の指までつるようになってきた

もう大丈夫です!
当院ではこのような症状の方が多くご来院され、改善に導いている事例が数多くあります。

足のつりは、何度も繰り返してしまい、そのうちに起こる頻度がだんだん高くなる症状です。

もしあなたが足のつりでお困りなら、一人で悩まず、ぜひ当院までお気軽にご相談ください。

あおば式トリガーポイント整体通常初回価格3,240円が1,620円!

電話番号:0466-52-8533

受付時間
10時~21時
※21時以降は翌日の予約確定処理となりますのでご注意ください。

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そもそも「足のつり」の原因とは?

足がつっている人のイラスト

足のつりは、

  • 冷え・運動不足・筋力低下などでの血行不良
  • ミネラル・ビタミン・カリウムなどの栄養不足
  • 下痢・多量の発汗・アルコール摂取などでの脱水症状
  • 内臓の病気

などが原因と言われています。

高齢の方に多い症状ですが、妊娠中にも多い症状です。

一般的な「足のつり」への対処法は?

足のマッサージ中の写真

足がつる原因が、病気によるものでなければ

・足のマッサージ
・電気療法、温熱療法
・運動療法、ストレッチ
・食生活の改善(飲酒を控える・水分、ビタミンを摂る)
などの対処をすることが多いです。

もちろん、これらの処置で症状が改善することもありますが、なかなか症状が改善しないケースも少なくありません。

では、どうすれば足のつりをスムーズに改善に導くことができるのでしょうか?

当院での「足のつり」症状へのアプローチは?

下肢の筋肉のイラスト

当院では、足がつる原因を

  • 骨盤・背骨などの関節の歪み
  • 筋力不足
  • 血行不良

だと考えています。

骨盤や背骨など体幹の歪みが出ると、股関節・膝関節・足首など、様々な部分に歪みが出ます。
すると骨についている筋肉が緊張したり、異常に緩んだりして血行不良を起こします。
また、筋力不足などで血行不良を起こすと、本来筋肉の働きである血液のポンプが弱くなり、筋肉内に「疲労物質」がたまり、足のつりの原因になります。

そこで当院では、まずは全身の歪みを矯正し、筋肉への負担を軽減していきます。
その上で寝ているだけでできる筋力トレーニング、「楽トレ」を行い、筋肉を鍛えていきます。
また独自の「腹部施術」を行い、内臓の機能を高めることで血流を良くしていきます。

このように、歪みを矯正することで筋肉への負担を軽減し、筋力の強化や内臓の機能の向上を行うことで血流を良くし、足のつりの症状を改善に導きます。

足のつりは、激しい痛みが起こって動きが止まってしまったり、何度も同じ症状が起こることでストレスが溜まってしまう症状です。一人で悩まず、まずはお気軽にご来院くださいね。

あおば式トリガーポイント整体通常初回価格3,240円が1,620円!

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なぜ、多くの院の中から当院が選ばれるのか? 5つの理由

国家資格者による安心安全な施術だから

施術写真

近年、格安のマッサージ店などもありますが、当院では全員が3~4年の専門学校や大学で専門知識技術を習得した、国家資格者が施術を行っております。

「筋肉」「骨格」の専門家として、様々な症状を改善に導くプロ集団です。
なかなか取れない痛みやシビレ、だるさ、捻挫やギックリ腰、寝違えなどの急性症状でお困りの方は、是非とも一度ご来院ください。

姿勢分析で痛みの根本原因を調べ、丁寧に説明しているから

分析写真

レントゲンやMRIでは問題ないのに、痛みやシビレ、違和感が残っていることはありませんか?
それは、レントゲンやMRIには写らない身体の歪みや筋力低下が不調の原因となっているからです。

当院には、不調の根本原因を、写真撮影により明らかにする姿勢分析技術があります。

何となく施術をスタートするのではなく、なぜその施術が必要なのか?どれぐらいの期間が必要なのか?どのぐらいのペースで来る必要があるのか?などを丁寧に説明させて頂いています。

年中無休営業で いつでも通院できるから

カウンセリング写真

当院は日曜日も営業しています。

平日はお忙しい方や土曜日もお仕事をされている方に好評です。

小さなお子様の子育てで骨盤のゆがみを気にされている方も、週末のお買い物ついでにご来院頂けます。

今は大丈夫と思っている方も年々筋力は低下し、骨格の歪みは増していきます。

不調は早期に解消していく事をおすすめします。

湘南モールフィル内で 駐車場もあって通いやすいから

湘南モールフィル写真

当院の店舗は、湘南モールフィルの2階にあります。

お買い物やその他の用事を一度に行う事もでき、大きな駐車場があるので大変便利です。

筋肉、関節の痛みやつらさは早めの通院が重要になります。
長年の痛みの場合は、少し通院が必要になる事もあります。

そのため『通いやすい』ということで多くのお客様に続けてご来院いただき、皆さん無事に不調から回復されています。

30分寝ているだけで身体を支える筋力をUPできるから

施術写真

あなたは「インナーマッスル」という言葉を聞いたことがありますか?
簡単に言えば、身体を「支える力」の事です。
痛みの1番の根本原因が「インナーマッスルの低下」とも言われています。
「体の歪みを整えても、すぐ戻ってしまう」という方は是非とも当院の施術をお試しください。
当院では10分の無料検査も実施しており、インナーマッスル(支える力)があるかないかを知る事もできます。
インナーマッスルを鍛えて、「痛みの出ない体」を作りましょう!

当院の施術が高く評価され、医師からも推薦をいただいております

めざましい成果をあげてきた実績の背後には、厳しい研鑽があることを私は知っています

首や肩のコリ、背中の張り、腰痛、様々な関節や筋肉の痛みやコリを抱えている人は、沢山います。

画期的な新薬が開発されたリウマチや、整形外科で手術をすることで治る症状については、医者に相談することで解決します。
しかし内科的な診断がつかない症状や、手術の対象にはならない症状が圧倒的に多く、このような場合は医者が提供する医療に限界があります。
つまり医師は痛み止めや湿布を処方するのみで、症状の根本的な原因を治すことができません。

こんなときこそ、整骨院・鍼灸・マッサージの出番です。
人が人に触れ施術することで、症状が緩和するだけでなく、根源的な解決につながることも少なくありません。

問題は、数多い鍼灸マッサージ施設の、どこを選べば良いのか?です。
私は確信をもって、あおば鍼灸整骨院(あおばグループ)をお薦めします。

10年に及ぶ当院からの数多くの紹介者さんについて、めざましい成果をあげてきた実績の背後には、厳しい研鑽があることを私は知っています。

何よりも、あおば鍼灸整骨院では施術を単なる技術として捉えておらず、来院者さんの心を意識して施術にあたっていることが、私が信頼を寄せるゆえんです。

辛い症状が内科や整形外科にいっても解決しないとき、あおば鍼灸整骨院に委ねてみてください。
きっとクリニックや病院で得られなかった何かが得られると思います。

病院や他の整骨院に通っているけど良くならない、そのような方にオススメいたします

病院や他の整骨院に通っているけど良くならない、そのような方にオススメいたします!

当院ではご高齢で足腰が弱り痛みのある方や、働き盛りで疲労がたまり自律神経が乱れて様々な症状を訴える方が多数みえます。

そのような方には医療としての介入を最大限に行うのですが、100%の改善は非常に難しいというのが現状です。

そのようなときに、いわゆる代替医療の代表格であるマッサージや鍼灸はとても有効で、
医療のサポート的な役割というよりは、むしろメインの施術になると考えています。

文字通り「手当て」であるマッサージや鍼灸は、その手を通じて心や気を伝達する作用も相まって、医学の限界をものともせずに症状を緩和させる不思議な効果があります。

あおば鍼灸整骨院の施術は、その心や気を大切にする、暖かく、かつアツいものを感じさせてくれます。
心のある施術とそうではない施術、どちらが効果的かは明らかであると思います。
厳しいトレーニングをうけたスタッフたちは、一様にその心を手のひらから伝えてくれるでしょう。

当院からも多くの方を紹介し施術していただいております。
自宅から通えない場合には訪問も積極的に行っているので、非常に信頼のおける存在です。

多くのトップアスリート達が等グループで身体のケアをしています

アスリート写真

院長からのメッセージ

院長の河又です

はじめまして!湘南あおば鍼灸整骨院 院長の河又 陵です。
数ある院の中から当院のホームページをご覧になっていただき、ありがとうございます。

私は学生時代、柔道部に所属し激しい練習に明け暮れる毎日を送っていました。
柔道は全身を激しく動かす格闘技ですので、身体には大きな負担がかかります。
高校生の時に慢性的な腰痛に苦しんでいた私は、学校の近所にある整骨院に通い身体のケアをしていただいたお陰で柔道を続けていく事ができました。

その時の経験から、「今度は自分が痛みで苦しんでいる人を助けたい!」という想いでこの業界を志しました。

湘南あおば鍼灸整骨院は、根本的な症状の改善により「○○に行けるようになった!」「今まで諦めていた○○ができるようになった!」という喜びの声が溢れる院を目指しています。

湘南あおば鍼灸整骨院は施術を通して、あなたの日々を応援します!

あおば式トリガーポイント整体通常初回価格3,240円が1,620円!

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